Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Пережарка, Макфа Вермишель, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Хладокомбинат Ряженка со Сливками 8%. Snacks/Sonstiges: Брынза, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Брынза. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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