Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 118,34g.
Frühstück: AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Mittagessen: Calvé Belgische Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Aldi Volkoren Wrap, AH Rucola Sla Melange. Abendessen: Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes. Snacks/Sonstiges: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Pitloze Witte Druiven, Zespri Kiwi Gold, Komkommer (met Schil). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sjattepieke's Gewichtsverlauf
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