Kljukvochka's Notizen, 10 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
77,9 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2018:
657 kcal Fett: 8,42g | Eiw: 13,62g | Kohlh: 141,72g.   Frühstück: Сельдерей, Шпинат, Груша, Банан, Яблоко Желтое. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . mehr...
Verlust von 4,0 kg pro Woche



     
 

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