Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
|
82,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Foodband Куриные Крылья Барбекю, Мёд, Амка Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Зеленый Чай, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Главпродукт Шпроты в Масле, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Global Village Хренодер, Меленъ Лечо по Домашнему, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Дыня Торпеда. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|