Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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98 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 164,34g | Eiw: 159,37g | Kohlh: 243,11g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Курага, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. Abendessen: Капучино, От Палыча Наполеон. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Говядина Отварная, Курица Вареная, Кофе, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
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340 kcal
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Bewegung:
Wandern - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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