Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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910 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 95,00g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman. Abendessen: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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