|
Заветные две цифры на весах. Желанные, окутаны любовью! Диета сотворила чудеса. И бег — для поддержания здоровья!
|
99,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2961 kcal
|
Fett: 128,55g | Eiw: 189,25g | Kohlh: 274,23g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 15%, Изюм, Изюм, Пряники, Дыня, Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский. Abendessen: Арбуз, Куриное Царство Голень Куриная, Арбуз, Балтика Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Неплохо! Даже, я бы сказала, отлично!!!
10 Okt 18 vom Mitglied: smileos
|
Васид, дела твои прекрасны, как я вижу. Взглянуть бы на тебя теперь поближе... Наверно, Аполлоном ты уж стал, надеюсь, что худеть ты не устал 😄
10 Okt 18 vom Mitglied: lesnaja_julia
|
10 Okt 18 vom Mitglied: priest_serg
|
Дорогой похудетель, наши поздравления! 👀
11 Okt 18 vom Mitglied: Dariyakuz
|
"Бросил пить и курить в 2016" ... это наводит на определённые размышления 🤔 ... шучу :))) Молодец!!! 👏👍👍👍
11 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|