Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
|
97 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Магнит Слива, Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе, Global Village Баклажаны с Овощами, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Abendessen: Пятерочка Сливы, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|