Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 145,17g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Кофе с Молоком. Abendessen: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сливы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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