Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 85,40g | Eiw: 142,91g | Kohlh: 397,25g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Doria Pasta Integral, Salmon. Abendessen: Bananas, Colombina crakeñas integrales, Apples, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Egg, Egg White, Oats, Egg. Snacks/Sonstiges: Kroger Dried Plums, Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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