Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 22,49g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Вода, Курага, Овсяная Крупа. Mittagessen: Финтур Кокосовый Батончик с Шоколадной Начинкой, Чай, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Kochen - 4 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Кошка413's Gewichtsverlauf
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