Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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119,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 293,07g.
Frühstück: Field Trip Cracked Pepper Turkey Jerky, Kellogg's Rice Krispies (37g Container), Mulberries, Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, O Organics Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Mittagessen: Starbucks Chicken & Quinoa Protein Bowl with Black Beans & Greens. Abendessen: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, San Francisco Soup Company Egg Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: Dove Caramel Milk Chocolate Promises, Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises (5), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Starbucks Marshmallow Dream Bar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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