Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 57,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 183,33g.
Frühstück: Останкино Блинчики с Печенью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рафинад, Мёд. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Греческий Салат. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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