Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2012
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114,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 312,49g.
Frühstück: Czekolada Mleczna, Jabłka, Gruszki. Mittagessen: Białe Wino Stołowe, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Sok Jabłkowy, Mizeria, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Piwo Ciemne. mehr...
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3773 kcal
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Bewegung:
Endomondo - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Spanie - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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