Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 56,01g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками, Избенка Йогурт 2,5%. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками, Куриный Суп, Пятерочка Сливы, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Путина Икра Лососевая. Abendessen: Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Помидоры, Пятерочка Сливы, Помидоры, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivantatvi's Gewichtsverlauf
|