Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 222,82g.
Frühstück: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Бутерброд с Колбасой, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Хлеб, Хреновина, Квашеная Капуста, Пицца с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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