Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Бургер Кинг Круассендвич Гриль с Яйцом, Сыром и Бифштексом, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Арбуз, Жареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Инмарко Мороженое Max Форвард, Салат Овощной, Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: BPI Sports ISO HD, Тёма Индейка, Печенье к Чаю, Яблоко, Конфета. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ashatan0909's Gewichtsverlauf
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