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87,1
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоки, Lotte Fitness Крекер с Кунжутом. Abendessen: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, для Внучат Варенье Вишневое. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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