Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Запеканка Творожная из Обезжиренного Творога с Манной Крупой. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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