Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 58,70g | Eiw: 153,17g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Шиковлад Тёмный Шоколад с Морской Солью, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Болгарский Перец, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кинто Наршараб. Abendessen: Творог 5%, Краски лета Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Excess Free Псиллиум, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|