Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 34,87g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Mittagessen: Сосиска, Шаурма Овощная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|