Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 93,86g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 81,65g.
Frühstück: Pompoensoep, C1000 Katenspek, Wasa Volkoren Cracker, Yoghurt (Vol). Mittagessen: AH Corned Beef. Abendessen: Rundvlees Gehaktballen, AH Balsamico Azijn, Feta Kaas, Gekookt Ei, AH Snack Tomaatjes, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie Bar, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Zoute Haring, Rode Tafelwijn, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Cera DJ's Gewichtsverlauf
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