Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 14,61g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 177,29g.
Frühstück: Шпинат, Сельдерей, Яблоко Желтое, Банан. Mittagessen: Соевый Соус, Мааг Семечки От Атамана, Приготовленные Баклажаны, Брокколи, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kljukvochka's Gewichtsverlauf
|