Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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91 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: Магнит Банан, Пассим Овсянка, Arla Natura. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Лента Перец Ласточка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Elena 091281's Gewichtsverlauf
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