Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 21,63g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Pura Vida Clorella, Óleo de Coco, Giroil Maca Peruana, Growth Supplements Spirulina, Chimarrão. Mittagessen: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Ocean Drop Spirulina, Pipoca Branca (em Óleo), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Giroil Maca Peruana, Pura Vida Clorella. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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