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10/10: W=46.4kg, F=19.4%, M=35.5kg
10/11: W=46.5kg, F=18.6%, M=35.9kg
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46,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Harapeko Keichan's Gewichtsverlauf
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