jeannieselby's Notizen, 11 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
119,3 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 44,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2018:
2734 kcal Fett: 173,98g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 207,83g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Turkey & Cheese Sandwich, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Marketside Celery Sticks, Buffalo Wild Wings Traditional Wings (4 Pieces). Abendessen: Cilantro Lime Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Garden Salad without Dressing. Snacks/Sonstiges: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises (5), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Dove Caramel Milk Chocolate Promises, Utz Sour Cream & Onion Potato Chips, Utz White Cheddar Popcorn, Utz Baked Cheese Curls, Utz Barbecue Potato Chips, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
Hey. Haven’t seen you around lately. You doing okay? 
11 Okt 18 vom Mitglied: peeperjj

     
 

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