Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 33,47g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: Дары Природы Чернослив без Косточек, CMTech Протеин, Danone Творог Мягкий 0%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Краснодарская, CMTech Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Куриные Котлеты с Клетчаткой, Лента Говядина Тазобедренная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|