Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 7,44g.
Frühstück: Beef Meatballs. Mittagessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese. Abendessen: Rotisserie Chicken. mehr...
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3767 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Treppensteigen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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