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Незапланированный читмил и невыпитая вода дали таки привес в 400 гр🤷🏻♀️ ну... шоподелать...стресс лечится мороженкой 🍦
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74,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 198,07g.
Frühstück: Националь Булгур, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Белковый Омлет. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: ЯНТА Сметана 10%, ЯНТА Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Asiya2203's Gewichtsverlauf
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