|
видимо после вчерашнего творога и ужина в целом. хотя из вредностей-только 2 конфеты птичьего.
а поем я вредности сегодня 😊а то срывы близко😒
|
50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 156,17g.
Frühstück: Сударыня Молоко 2,5%, Жульен с Курицей и Грибами. Mittagessen: Хлеб Памперникел, Варенье из Смородины, БЛИНЫ на КЕФИРЕ+Вода, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "Кондитер", ЧЕРЕМУХОВОЕ ВАРЕНЬЕ, Николаевский СМЕТАНА Наш Эконом 25%, Приморский Кондитер Птичье Молоко, БЛИНЫ на КЕФИРЕ+Вода. mehr...
|
|
1338 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria902's Gewichtsverlauf
|