|
вот что значит не жрать на ночь сгущенку с хлебом ☝️😁
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 33,28g | Eiw: 138,25g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Яйцо, Кофе, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Щедрые Хлебец Бородинский, Болгарский Перец, Брокколи, Яичный Белок, Куриное Филе. Abendessen: Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Щедрые Хлебец Бородинский, Do4a Lab Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Okt 18 vom Mitglied: Rousse1985
|
11 Okt 18 vom Mitglied: msalov93
|
Нее, так нельзя было😩 но очень хотелось🙄 это был неконтролируемый зажер 😁😁😁
11 Okt 18 vom Mitglied: Medvedicca78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|