Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 151,36g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 14,89g.
Frühstück: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Велком Сосиска Докторская, Салат Айсберг, Быстро-Хлеб, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки 23%, ВкусВилл Масло Топленое. Mittagessen: Быстро-Хлеб, Болгарский Перец, Табрис Капуста Жареная, Свинина Запеченая, Московский Провансаль Майонез. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добряна Сыр Король Артур, ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|