Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 101,45g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Акконд Конфета Добрянка Фундук. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Лепешка, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Пирог с Мясом. Snacks/Sonstiges: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Милка Шоколад Темный с Малиной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Анчугина's Gewichtsverlauf
|