Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
45,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 18,55g | Eiw: 150,30g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Вишни, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Смак Хлеб Бездрожжевой , Геркулес Монастырский. Mittagessen: Лимон, Апельсин, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. Abendessen: Кофе (Растворимое), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Myprotein Protein Porridge, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Ржаные Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Сибиржинка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Растворимый Кофе (из Порошка), Boombar Протеиновый Батончик Клубника . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|