Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 53,93g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 174,38g.
Frühstück: Му-Му Конфеты Коровка, Кофе с Молоком, Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Mittagessen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Перекресток Морковь по-Корейски, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Abendessen: Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Русский аппетит Слойка с Вареным Сгущенным Молоком . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinavrnn92's Gewichtsverlauf
|