Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 101,73g | Eiw: 127,76g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Вдохновение Набор Конфет, Monini Масло из Виноградных Косточек, Жареная Свиная Отбивная, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Веселый Молочник Молоко Отборное, Яичный Омлет. Mittagessen: Баклажан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Мёд, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Abendessen: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Банан, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мясновъ Колбаски Баварские. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Темный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gusteshova's Gewichtsverlauf
|