Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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80 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Шоколад, Кофе с Сахаром, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Гороховый Суп. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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