Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 12,46g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Поставы Городок Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Ветчина Куриная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenusik89's Gewichtsverlauf
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