Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 140,84g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 187,13g.
Frühstück: Happy Harvest Walnusskerne, Hansaxsport Mct Energie Öl, Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Blumenkohl, Alpengut Schlagobers, Schweinefilet. Abendessen: Lorenz Naturals mit Rosmarin. Snacks/Sonstiges: Böhme Pfefferminz Creme Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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