|
без вычитания еды. 49.2, вчера было 49.9
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 29,13g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Вафли, Oltermanni Сыр 17%, Valio Творог Обезжиренный, Медовик, VAN Какао Порошок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Виноград, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Помидоры. Mittagessen: Лайм Филе Куриное в Кляре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Био Баланс Биокефирный 1%, Брокколи на Пару, Клементины, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Майонез, Similac Детская Молочная Смесь, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кукуруза Вареная, Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Абрикосовые Косточки, Оладьи, Oltermanni Сыр 17%, Био Баланс Биокефирный 1%, Виноград, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Курага, Изюм. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana_noskova_rpp's Gewichtsverlauf
|