Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 133,28g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Continente Pão de Centeio, Izidoro Peito de Peru, Nestlé Ricoré, Limiano Queijo Fatiado, Mimosa Leite Magro, Pear. Mittagessen: Vitacress Cenoura Baby, Continente Atum Ao Natural, Continente Ovo L. Abendessen: Onions, Lettuce, Tomatoes, H3 Salada, H3 H3 Grelhado Médio. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Mirtilos, Mimosa Leite Proteína Cacau, Freshona Puré de Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rachpereira's Gewichtsverlauf
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