Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 199,15g | Kohlh: 228,37g.
Frühstück: Mandorle, Xcore Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Pane Bianco, Uovo, Albume d'uovo Cotto. Abendessen: Scotti Gallette di Riso, Carne di Cavallo, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's McChicken, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Esselunga Tonno al Naturale. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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