Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 236,93g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Foodart Кокос Цукаты. Mittagessen: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Компас Здоровья Суп Фасолевый. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Epica Йогурт Натуральный. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Sex - 15 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Кошка413's Gewichtsverlauf
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