Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 210,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Восход Энержи Хлеб Минский, Lucky Days Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Lucky Days Конфета, Магнит Банан, Каша Рисовая. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Конфета, Белебеевский Сливочный Сыр, Куриный Суп, Сливочное Масло, Восход Энержи Хлеб Минский. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный Пористый, Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|