Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 124,23g | Kohlh: 44,55g.
Frühstück: Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Tomates. Abendessen: Tomates, Cebolas, Alface, Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Pepino (Descascado), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Duro), Arcor Butter Toffees Chocolate, Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia, Linea Gelatina Zero. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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