|
На белковых днях всегда отвес небольшой, но есть! Чем вы обычно перекусываете? На творог смотреть не могу уже🤢
|
74 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Националь Булгур. Mittagessen: Красная Цена Булочка Сдобная, Яичница. Abendessen: Цветная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asiya2203's Gewichtsverlauf
|