Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2012
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Чизкейк с Фруктами, батончик. Mittagessen: семга. Abendessen: батончик, лазанья. mehr...
|
|
1659 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Хулахуп - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaMoscow's Gewichtsverlauf
|