Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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48,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: 단호박찜, 배, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 홈메이드 요거트. Mittagessen: 해태 탱크보이, 식빵, 익힌 일반양파, 토마토 케첩, 서울우유 서울우유, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 스크램블드 에그(전체, 요리), 홈플러스 슬라이스햄. Abendessen: 수육, 양파, 연어. Snacks/Sonstiges: CU 아이스초코. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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milktea♥️'s Gewichtsverlauf
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