Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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57 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 9,83g | Eiw: 23,11g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Поджаренный Ржаной Хлеб, Геркулес Геркулес Монастырский, Варенье, Вареное Яйцо. Mittagessen: Увелка Гречка . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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